Сайт мужа консультанта Oriflame

Грудное вскармливание или 8ое чудо света

Всем привет! Скорее всего, если вы перешли на эту статью, вы либо беременны или у вас уже есть малыш. А значит, можно задаться вопросом — так ли полезно грудное вскармливание, как о нем все поют или лишние проблемы? В основном, конечно, проблема — как его сохранить?
Я сама провизор по образованию и это возможно сыграло определяющую роль в этом вопросе для меня.
Но обо всем по порядку. Моей дочке сейчас полных 5 лет. Кормила ее до 2 лет почти, надо сказать вопреки прямо всему. Мои мама и бабушки — люди советской закалки: грудь давали по часам, надо было уметь сцеживаться в литровом объеме, на молоке должен быть слой жирка, есть орехи и пить чай с молоком.
Как оказалось все у меня? Вообще-вообще не так. Дочка висла на груди и это ее успокаивало, сцеживаться я не могла и ничего не могла из себя выдавить, на орехах и молоке вернулась к прежнему бОльшему весу и это еще и по ночам….
Что же мне удалось выяснить из моего расследования по грудному вскармливанию?
Во-первых, кормление по требованию оптимально для сохранения грудного вскармливания. Да, это прямо скажем бесит, что часов эдак 6-7 в день ты лежишь, но это быстро прошло, как выясняется. Ребенок висит на груди не потому что он вредный весь такой. Это глубокий инстинкт.
Итак, у женщины в организме после родов активно вырабатывается окситоцин, он отвечает за выработку молока. Но так заложено природой, что у окситоцина есть гормон-антагонист. Это адреналин. ТО есть если в крови много одного, второй не вырабатывается.
А значит, если за семьей с малышом гонится саблезубый тигр, то у мамы не должно капать молоко, иначе тигр запросто найдет беззащитного ребенка и его маму.
В современном мире тигров нет, зато есть хронические стрессы, недосыпы. Молодые семьи часто живут отдельно сейчас и помощь приходит не так часто, а некоторым и вовсе помочь некому. Могут быть конфликты в семье, особенно, когда родители оказались не готовы ко всем сюрпризам родительства. В общем, мама должна следить за уровнем своего адреналина! Он блокирует окситоцин!
А если молоко у мамочки идет хорошо, она спокойна, то ребенок спокоен, что за вами не гонится саблезубый тигр! Просто ребенок по заложенной программе хочет знать, что они с мамой в безопасности!

Кстати, немного об окситоцине. Его повышенное содержание в организме женщины имеет и минусы и плюсы. Вы будете тупить, немного. А может и много. Окситоцин часто подавляет способности к обучению и запоминанию. А зачем маме умственные способности? Заботимся о младенце!
Вы будете более эмоциональны. Это опять же для выживания нашего беззащитного ребеночка. Мамы по движению брови понимают, что нужно ребенку! Это и гормон объятий, мама должна физически взаимодействовать с ребенком. Так что сюсюкание и обнимашки заложены в программу. Тискайте на здоровье! В 5 лет уже могут не разрешить)
Ну и конечно, окситоцин усиливает сокращения матки, что крайне важно в первые месяцы после родов, чтобы матка очистилась! Ну и плюсом к этому могут болезненные ощущения как при месячных первое время. Это физиологично.

К плюсам еще можно отнести улучшение сексуальной жизни, если у вас есть на нее силы! Так что не все так плохо!

Во-вторых, прикладываться к груди ребенок хочет по разным причинам: пить, кушать, больно, нет настроения, есть настроение, общение с мамой.
Тут немного расскажу про переднее и заднее молоко. Переднее молоко голубоватое, нежирное, содержит больше сахаров. От того более сладкое и приятное. Его-то малыш и получает если приложился ненадолго. Это попить, пообщаться и все что угодно, кроме поесть.
Более сытное и жирное заднее молоко. Оно самое питательное, добыть его сложнее, сцедить тоже. Потому если вам «ставят диагноз», что ваше молоко не жирное, то это может быть потому, что до заднего сцеживанием добраться сложно. Я не добралась ни разу. А дочка добиралась. Все так и должно быть.

В-третьих, самое неприятное — маститы. Жуть. По-настоящему меня эта проблема не коснулась, но самое опасное состояние близкое к маститу — это когда после молозива через 3-4 дня приходит молоко и тут важно не упустить. Самомассаж, самоизучение груди на предмет очень плотных узелков вам в помощь. И еще теплый душ, который облегчает отведение застоявшегося молока, ваши руки, ребенок, которому собственно молоко и предназначено, муж. Муж тут вам очень пригодится, потому что молокоотсосом убрать застой я не могла. Это самый оптимальный и доступный вариант. В десятки раз лучший, чем резать грудь, пить антибиотики и мучиться! Поэтому не стесняйтесь просить мужа.

В-четвертых. Кстати, про теплый душ. Многие жалуются на болезненное грудное вскармливание из-за трещин сосков. Этого мне тоже удалось избежать, благодаря информации о том, что грудь с мылом мыть не нужно! Она не грязная!
Мыло сильно иссушает тонкую кожу груди и конечно, трещины неизбежны!
Вокруг ореолы соска есть особые железы, которые вырабатывают естественную антисептическую смазку и защищают кожу от инфицирования!
Ну и конечно, мама все равно принимает душ и потоками воды и мыла, стекающими во время купания, смывает всю грязь, которой так боятся мамы. Плюс, конечно, ходим в свежем белье, одежде, постоянно стираем или меняем прокладки для груди. Это лучший уход за вашей грудью и безопасность малыша!

В-пятых, ваш режим питания очень мало влияет на состав молока. Сало вы едите или одни овощи — разницы нет, просто из вашего организма будет забираться все необходимое для малыша! В проведенном исследовании выявили, что у чернокожей женщины недоедающей постоянно и у европейки с хорошим режимом питания, состав молока мало чем отличается! А ведь в корне меняет дело, не правда ли? Вывод — питаемся сбалансировано и правильно. Белок и витамины должны быть в вашем рационе во всем многообразии! И НЕ ПЕРЕЕДАЕМ (это касается быстрых углеводов, пользы от них почти никакой)!

В-шестых, питьевой режим. Это отдельная история! Воды должно быть достаточно! Иначе, молока точно не будет! Выпивать нужно не менее 1,5 литров! Мне в этом плане очень хорошо помогли травки, которые мне порекомендовала гинеколог запаривать. Точно помню, что там был фенхель, душица, крапива, донник и тмин. В равных пропорциях запаривала в большом термосе и выпивала его в течении дня. Рекомендую делать определенный жидкости и ставить задачу ее выпить. Иначе в повседневной суете с малышом легко упустить, который стакан воды вы выпили.

В-седьмых, витамины для мамы. Мое мнение — да! Сама пила в свое время Витрум Пренатал почти всю беременность и кормление, в конце уже перешла на Велнес Пэк от Орифлейм. Вы можете выбрать среди аптечного многообразия абсолютно любые! Самая главная мысль — ваш ребенок возьмет через молоко все, что ему нужно. Ваша задача создать «склад» или «ресторан», чтобы ребенку в молоко попадали все необходимые витамины и элементы!
Чуть позже, когда начала принимать Велнес Пэк от Орифлейм, открыла для себя необыкновенную силу Омега-3 для моего здоровья и здоровья доченьки.
Это и гладкая, не шелушащаяся кожа, мягкие волосы, намного более спокойное состояние у нас обоих! Плюс, это интеллект ребенка!
Если хватать не будет вам — посыпятся волосы, зубы и другие неприятности. Не жалейте на это денег! Вряд ли в вашем рационе есть все необходимое!

В-восьмых отдельной графой про сцеживание. АКСИОМА: чем больше сцеживаете, тем больше приходит! Казалось бы это хорошо. Но если посмотреть на грудь девушек и женщин увлекающихся сцеживанием, то с уверенностью можно сказать, что после окончания вскармливания она выглядит намного хуже и визуально и чисто физиологически. Почему? Да потому что приучив молочные железы работать на полную — вы растягиваете кожу и к былой эластичности вернуть ее очень сложно!

Грудь женщины состоит из жировой ткани и молочных желез. Мышцы есть лишь вокруг. Потому увеличив железу до ненужных размеров после отмены вскармливания все может «повиснуть».

Если сцеживаться необходимо, то делаем это в нужных количествах!

В-девятых, у грудного вскармливания свои биоритмы. Это конечно, напрямую касается нашего любимого окситоцина. Его максимальная выработка идет между 3 и 6 часами утра.
Ужас и кошмар. Поспать не удастся…. Но если хотите сохранить грудное вскармливание или оно идет на спад, то в эти часы как-то нужно давать активность железе — прикладывать ребенка, стимулировать грудь самостоятельно. Можно сцеживать, но в небольших объемах.

В-десятых, если вы решаете завершить вскармливание, то рекомендую делать это постепенно. Отменяем постепенно по 1 кормлению или прикладыванию. У меня на это ушло месяца 3.Зато уже ночное последнее прикладывание я начала объяснять, что ты стала большая и молочко у мамы заканчивается! Ей нравилось, что она большая и это у нас здесь все прошло гладко и хорошо.

Не могу сказать, что мое завершение прошло гладко. Первые отмены были очень тяжелыми для дочки, это был дневной сон. После 1ой или 2ух истерик стало попроще.
Здесь и мое состояние было не очень. Это разрыв какой-то связи. Мама тоже должна быть готова. Я была казалось бы готова, но плакала первое время. Я и сейчас с ностальгией вспоминаю это время. Это нереальное ощущение просто таки магической связи между мной и дочкой.
Даже сейчас иногда, когда ей нужно успокоится, но начинает перебирать что-то у меня на шее или груди. Думаю, что это отголоски тех рефлексов, когда ее это очень успокаивало.

Вывод: безусловно женское молоко содержит все, что нужно для человеческого детеныша. И ни коровье, ни козье никогда не заменит по составу молоко женщины. И конечно, даст вашему ребеночку все необходимое! Безусловно, грудное вскармливание нужно и можно сохранять! Всегда прислушивайтесь к своей интуиции и у вас обязательно все получится!

Кстати, именно тогда, лежа часами с дочкой, я открыла для себя мир онлайн-заработка прямо через телефон!
Всем мамочкам, кому нужен дополнительный доход — смотрите сайт проекта Блицкарьера или 89058814014 в Viber, Whatsapp, Telegram.